Déchaîne tes mémoires

La mémoire est parfois un poids trop lourd à porter. Elle représente  des souvenirs,  des apprentissages, des émotions gravées, mais aussi des cicatrices,  des blocages, des sentiments incompris. La mémoire,  c’est le passé qui vient vivre  au présent, au risque de le polluer et de  le ternir. 

L’autrice vous propose d’explorer vos mémoires entravantes, celles  qui vous  empêchent de vous réaliser pleinement, pour les transmuter  en expériences de vie  et en tirer profit. Vous allez vous réconcilier  avec le temps, cet atelier où l’on  se construit, où l’on se répare, où l’on s’optimise. Osez regarder en arrière et  n’ayez plus peur de votre  passé, afin d’ouvrir la porte à un présent plus serein, en  phase avec  votre être profond.

Mémoires relationnelles - Mémoires traumatiques - Mémoires injonctives -  Mémoires   transgénérationnelles - Mémoires collectives - Mémoires originelles

Pour chaque type de mémoire, retrouvez différents outils :
• des informations scientifiques et psychologiques pour comprendre les  mécanismes de la mémoire ;
• un conte mythique et une analyse symbolique pour activer  l’imaginaire ;
• des exercices concrets d’introspection et de psychomagie pour lever les blocages.
 
Auteur :
Marie Sélène
 
Editeur : 
Marabout
 
Nombre de pages : 
288
 
Format :
14,50 x 21,50 cm